Éducation pour la lombalgie chronique

La lombalgie est dite chronique lorsque le mal de dos persiste depuis plus de 3 mois. Sa chronicisation engendre bien souvent des conséquences multiples : sphère professionnelle, sociale, loisirs, moral... et impacte donc la qualité de vie de façon importante.

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Le processus de soin de la lombalgie chronique relève d'une prise en charge pluridisciplinaire dont l'ergothérapeute est l'un des acteurs fondamental.​

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Je vous propose un programme personnalisé à votre domicile comprenant :

• Entretien et évaluations : Ce temps d'échange me permet d'apprendre à vous connaître et comprendre vos difficultés, prendre connaissance de votre environnement et ses contraintes / ressources.

• Savoirs : Les rappels anatomiques et notions de bases qui me semblent essentiels pour bien comprendre les mécanismes en jeu dans la chronicisation de la lombalgie.

• Savoir-faire : L'apprentissage des principes de base ; l'utilisation pertinente des postures statiques et dynamiques selon vos besoins spécifiques mais également des techniques permettant de retrouver une confiance dans sa mobilité et la remise en charge progressive.

• Savoir-être : Vous apprendre à transférer les acquis en vie quotidienne et réaliser vos propres analyses d'activités en trouvant les bonnes stratégies à mettre en place pour améliorer votre quotidien : travail de mobilité, technique gestuelle, aménagement de l'environnement, acquisition de matériel... Je vous conseille sur les aménagements de l'environnement qui semblent pertinents et le matériel qui peut vous être utile.

• Remise du livret personnalisé

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